愛地球勇者日常:一位新手爸爸的環保解謎之旅
午後的陽光斜斜灑進廚房,五十八歲的老李(化名)正小心翼翼地把熱騰騰的地瓜粥倒進女兒的小碗裡。那是一只淡粉色的 愛地球勇者日常:一位新手爸爸的環保解謎之旅 閱讀全文 »
午後的陽光斜斜灑進廚房,五十八歲的老李(化名)正小心翼翼地把熱騰騰的地瓜粥倒進女兒的小碗裡。那是一只淡粉色的 愛地球勇者日常:一位新手爸爸的環保解謎之旅 閱讀全文 »
「爸比,為什麼我們要背這麼大的背包?」三歲的小女兒歪著頭,看著我把一頂帳篷塞進背包側袋。我——阿德(化名),一個剛滿四十的作家,同時也是個手忙腳亂的新手爸爸,正為了人生第…
新手爸爸的徒步初體驗:LNT裝備挑選與手足同心的愛地球日常 閱讀全文 »
午後的山谷,氣流穩定得像被精密校準過。林若薇(化名)收起無人機,摘下護目鏡,指尖還殘留著遙控器上微涼的觸感。她輕呼一口氣,打開車門,從後座拿出保溫瓶,倒入剛沖好的咖啡。金色…
在海拔與經緯之間,無人機操作員如何找到一杯精準的咖啡 閱讀全文 »
五十歲的林靜慧(化名)在台北信義區的商標事務所工作了將近三十年。每天面對的是密密麻麻的申請書、圖樣比對、以及層層疊疊的法規條文。外人看她是業界備受尊敬的「商標守門人」,但她…
一杯咖啡的溫柔精準:從商標代理人到居家手沖達人的科學療癒之路 閱讀全文 »
凌晨三點,台北信義區的霓虹燈還沒熄,小晴(化名)卻已經倒在租屋處的床上,耳邊還殘留著重低音的震盪。她是某間知名夜店的活動企劃,今年剛滿二十歲,每天的工作就是與音樂、酒精、人…
從派對動物到冥想達人:Z世代娛樂產業女性的心靈進化論 閱讀全文 »
老張(化名)今年七十歲,開了四十年的大貨車。他的路線從台北港到高雄港,一趟就是六、七個小時,夏天車廂內溫度能飆到攝氏五十度,冬天則寒風刺骨。這樣的極端環境下,他過去二十年都…
70歲貨車司機的逆轉人生:從極端工時到科學低碳飲食的技術革命 閱讀全文 »
「各位旅客,歡迎搭乘本班機,我是機長阿翔(化名),我們即將在四十分鐘後抵達高雄小港機場,當地溫度……」講完例行廣播,我默默關上麥克風,低頭看著自己那顆已經快塞不進制服褲的肚…
從駕駛艙到餐桌:一位機長的低碳轉型與體重管理實錄 閱讀全文 »
老陳(化名),四十二歲,執業結構工程師,每天的工作就是跟鋼筋、混凝土、應力分佈圖打交道。十年前他剛入行時,體脂率還在標準範圍內,但隨著專案越來越多、加班越來越晚,腰圍也像懸…
結構工程師的體重管理:從計算機到餐桌,為何精準比數字更重要? 閱讀全文 »
深夜十一點,最後一班列車緩緩駛回北投機廠。阿弘(化名)摘下司機帽,揉了揉僵硬的肩膀,在駕駛室裡多坐了幾分鐘。五十歲的他,開捷運已經十五年,從年輕時的意氣風發,到現在腰圍悄悄…
中年捷運司機的逆齡秘密:科學飲食帶來的體態與健康轉變 閱讀全文 »
「我這輩子最大的挑戰,不是寫了幾百萬行的資料庫程式碼,而是學會怎麼好好吃飯。」62歲才迎來第一個兒子的陳國棟(化名),坐在台中一家早午餐店裡,苦笑著對我說。他是某金控公司的…
70歲新手爸爸的數據革命:用工業標準重建健康,陪伴孩子長大 閱讀全文 »